Taustatarina: Miksi ja milloin lääkäriin?

Oireiden alku

 

Ensimmäiset kosketukset vaivoihini tulivat 2016 loppukesästä, kun matkasin avopuolisoni kanssa n. 5 tunnin matkan päähän hänen vanhemmilleen. Perillä oli jotenkin erittäin turvonnut olo eikä ruoka oikein maistunut. Olin lähes kokonaan syömättä n. puolitoista vuorokautta, jonka jälkeen tuli hirveä nälän tunne ja sain syötyä kunnolla. Ihmettelin ja mietin pitkään mistä oireet olivat tullut.

Toisen kerran huomasin oireet viime isänpäivänä. Olimme menossa isäni ja veljeni kanssa buffettiin syömään ja buffetissa meni ruokahalu TAAS lähes täysin. Söin hieman ruokaa ja tämän jälkeen menin vessaan ja olin siellä varmaan puolisen tuntia. Vessan jälkeen taas söin hieman lautaseltani ruokaa. HYVIN epämiellyttävää, kun oireet iskevät kalliissa buffetissa perheen kanssa.

Pitkän pohtimisen tuloksena selvisi näihin vaivoihin todennäköinen syyn aiheuttaja. Olin molemmilla kerroilla syönyt isäni tekemää KAURApuuroa.

Kauraherkkyyden itse todettuani jätin kauran kokonaan ruokavaliosta pois. Isänpäivästä lähtien aloin kuitenkin huomata, että mahani on koko ajan turvoksissa. Ajattelin että tämä saattaisi johtua stressistä, jota saatoin kokea, kun olin pari kuukautta aiemmin jäänyt työttömäksi. Noin 1-2 viikkoa isänpäivästä päätin varata ajan lääkärille. Sain kiireettömän ajan n. kuukauden päähän ja sairaanhoitaja käski huomioida, jos jokin ruokavaliossani aiheuttaa oireita.

Ennen lääkärissä käyntiä olin huomannut, että mahani oli niin pingottunut ja että en tuntenut enää lähes laisinkaan nälkää. Söin n. kerran päivässä illalla, vaikka ei ollut nälkä ja ruoka upposi pikkuhiljaa, kun olin saanut röyhtäiltyä ilmaa mahasta pois. Oireeni olivat tässä vaiheessa siis hyvin henkisesti vaikeita, koska olen aina pitänyt ruuasta ja sen syömisestä.

1. Lääkärikäynti

Kun sitten pääsin joulukuussa lääkäriin, lääkäri antoi lähetteen verikokeisiin, joissa sitten testattiin kaikki mahdolliset munuaisviasta laktoosiin. Ennen kuin menin käymään verikokeissa, olin lähes kuukauden verran joulun aikaan reissussa, joten kokeet viivästyivät aika paljon. Joulun aikana oli kerran hirveä polttava närästys ja muuten oli vain turvotusta. Minulla onneksi Rennie auttaa suhteellisen hyvin närästykseen. Käytin joulun aikaan myös NoGasIn -ruuansulatusentsyymivalmistetta, mutta lopetin sitten sen käytön kokeilumielessä. Käytön aloitettua huomasin helpotusta hieman, mutta se saattoi johtua vain henkisestä voinnista, kun ajatteli saavansa lääkettä.

1. Labra

Joulun jälkeen menin heti kotona labraan ja siellä otettiin monet verikokeet. Odotin tuloksia n. viikon ja tulokset olivat muuten hyvät, mutta minulla havaittiin laktoosi-intoleranssiin viittaava CC-genotyyppi. Tästä johtuen lääkäri määräsi minut 2-4 viikon mittaiseen laktoosittomaan ruokavalioon.

Laktoosittomaan ruokavalioon sopeutuminen sujui hyvin, kun Suomessa lähes kaikkea saa laktoosittomana. Ainoa poikkeus oli himoni, suklaa. Fazerin suklaat ovat aina olleet heikkouteni, mutta kun tietää, että ilman oleminen auttaa ja ei tule huono olo, sitä vain kestää vaikka ja mitä. Noin parin viikon laktoosittoman jälkeen varasin ajan uudelleen lääkäriin, koska en ollut huomannut turvotuksessa mitään uutta. Ainoastaan olin huomannut, että ruokahaluni oli alkanut palata hiljalleen. Sain ajan parin viikon päähän uudelle lääkärille, koska olin muuttanut.

2. Lääkärikäynti ja labra

Kävin lääkärissä, kerroin oireistani ja diagnooseista ja sain lähetteen ulostekokeeseen ja pyytämääni laktoosirasituskokeeseen. Lääkäri kylläkin sanoi lähes heti, että epäilee minulla olevan ärtynyt suolisto. Kävin n. viikon sisään suorittamassa lääkärin määräämät kokeet. Laktoosirasituskokeen jälkeen huomasin myöhemmin samana päivänä, että ilma liikkuu suolistossa ja tunsin jokaisen mutkan, jossa ilma kävi kääntymässä. Tein oman analyysin ja totesin, että minulla on laktoosi-intoleranssi.

Tällä hetkellä odottelen virallisia tuloksia testeistä. Olen kuitenkin aloittanut kokeilut siitä, mikä minulle sopii ja mikä ei. Tällä hetkellä olen kokeellisesti laktoositon, gluteeniton, kauraton, hiilihapoton jne. Tänään törmäsin myös googletellessani FODMAP-ruokavalioon ja vertasin sitä omiin havaintoihini. Täsmäävyys oli lähes täsmällinen omiin kokemuksiini. Nyt olen ollut viikon täysin gluteeniton ja huomaan jo selvästi eroja refluksin tunteessa. Minulla on siis normaalisti ollut parin päivän välein suunnilleen hieman inhottava tunne ruokatorvessa, joka ei sinänsä ole polttavaa, niin kuin närästys, vaan enemmänkin tuntuu hapan ja epämiellyttävä tunne ruokatorvessa.

Blogini tulevaisuus

Blogini tavoite on tästä postauksesta eteenpäin olla ruokavalioni tarkkailu, oireiden eteneminen ja toivottavasti joskus poistuminen, erikoisruokavalioiden ruokavinkkien jako ja vertaistuen antaminen. Minulle saa kommenteissa ehdottaa ruokavinkkejä ja ideoita mikä teillä on auttanut, jos oireet ovat samankaltaisia tai jos on muuten vain ideaa mikä voisi auttaa. Tekstiäni saa myös kommentoida ja avautuminenkin on sallittua! Yritän näin alkuun julkaista blogissani joka viikonloppu, mutta jos on jaettavaa, saatan myös jakaa enemmän! Kiitos ajastasi ja tsemppiä arkeen!